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心理健康教育

“春日心灵大冒险”——户外心理素质拓展活动
作者:曹冰 贺鸿菊 来源: 发布日期:2023/05/11 16:33:25 点击量:

为缓解大学生心理压力,加强心理建设,营造浓厚的校园心理健康氛围。湖南工程学院管理学院于5月9日下午14:30-16:30在主校区室外体育场开展“春日心灵大冒险”素质拓展活动。本次活动由学院罗蒙老师主持,管理学院学生联合组织心理部承办,本院学生自愿报名参加。

活动开展环节

本次活动由暖场环节和活动环节组成,其中活动环节包括“歌曲接龙”、“漏网之鱼”、“丑小鸭接力赛”三个素质拓展项目。活动伊始,罗蒙老师对本次活动的内容和意义进行介绍,再通过“数字抱团”游戏积极引导成员相互认识,缓解拘谨氛围,并由此选出各小组队长。“歌曲接龙”环节里,各组成员争相歌唱,在多彩的歌声中欢笑。“漏网之鱼”环节里,同学们手拉手向前奔跑,在欢笑中拉近距离。“丑小鸭接力赛”环节里,各组同学积极吹、运气球,团结一心朝着胜利前进。最后在音乐与欢笑声中本次活动圆满结束。

集体大合照

本次活动的顺利开展,引导大家走出宿舍,走向操场,在户外活动中放飞了心情,释放了压力,锻炼了体魄,拉近了同学间的心理距离,有助于形成更加和谐的人际关系,缓解学生压力,帮助学生学习团结合作精神,感受集体活动带来的温暖、欢乐。有助于打造阳光积极的校园环境,营造轻松的氛围。

(审核:余博 谭超 黎博)


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