为帮助大学生更好地应对压力，提高学生对自身心理健康状况的关注。湖南工程学院管理学院于5月19日晚上19:30到21:30分别在新校区与南校区开展“压励青春，力动未来”心理主题班会，此次活动由管理学院学生联合组织心理部承办，各班心理委员协助完成。

图一：新校区心理班会现场

班会伊始，心理部干事组织同学们签到并维持现场秩序，同学们认真地阅读有关青春压力与动力的资料。班会中，心理委员通过一系列生动的故事和真实的案例，向同学们展示生活中可能面临的各种压力情境，讲解如何在日常生活中保持积极心态，缓解工作学习压力，并在心理部干事的协助下对“摆脱抱怨，赋能成长”紫色手环特色心理活动进行宣讲。班会最后，心理委员向同学们介绍学校各心理咨询室地址以及心理咨询的线上预约方式，在精彩的讲解与互动中，同学们对心理知识有了更深刻的理解，并积极反馈。

图二：南校区心理班会现场

通过此次心理班会的开展，同学们对青春压力有了全新的认识，有利于帮助同学们明白压力与动力之间的转换关系，学会在压力中成长，在挑战中前行。有助于传播心理健康知识，增强同学们对自身心理健康状况的重视度，在同学们和心理健康教育与咨询中心之间搭建沟通的桥梁，助推心理健康教育工作的开展。

（审核：文山东 谭超 黎博）