为丰富大学生校园文化生活，营造阳光轻松的校园环境。倡导大学生培养善于思考和调整心态的好习惯，增强对环境的适应能力及对挫折的承受力，积蓄自我能量。湖南工程学院管理学院学生联合组织心理部于五月下旬开展“摆脱抱怨，赋能成长”紫色手环心理特色活动。

图一：主校区获奖的同学进行合照

此次活动由湖南工程学院管理学院全体同学自愿参与，活动开始，同学们领取紫色手环，并由心理部干事介绍此次活动的流程。后续活动中，参与活动的同学通过拍照打卡的方式记录自己佩戴紫色手环的活动日常，并用文字的方式记录活动中自身的变化以及活动给生活带来的积极影响。同学们热情参与，通过每日的记录展现活动期间自我的变化。

图二：部分打卡照片

活动最后，同学们反响热烈，并积极提交相关活动材料。罗蒙老师以及心理部干事通过参与同学提交的活动材料评选出15名获奖同学，此次活动圆满完成。

图三：获奖名单

抱怨是容易的，而停止抱怨，是需要极强的意志力，同学们在活动过程中让自己持久不断地变得更好。本次活动的顺利开展，有利于缓解大学生学业生活压力，增强同学们的目我调节能力，提高同学们的责任感，营造积极轻松的氛围，形成群体心理健康的大环境，提高大学生的心理健康水平。

（审核：余博 谭超 黎博）