为促进心理健康知识的传播,缓解学生生活学习压力,提升学生心理健康水平,湖南工程学院管理学院于4月9日下午14:30至16:00在新校区心理团体辅导室开展“满怀希望向未来”团体辅导活动。此次活动由罗蒙老师主持,管理学院学生联合组织心理部成员协助开展。
图一:活动现场
活动伊始,罗蒙老师介绍开展此次团辅活动的目的与意义,并通过”一块五毛“小游戏进行破冰。活动中,同学们分为四组共同完成各环节,其中“签订小组契约”环节,小组成员积极讨论共同定下独一无二的小组契约,并由组长向大家进行分享。“我希望练习”与“希望曼陀罗练习”环节,同学们积极探索内心真实的期望,并以文字与图画的方式展现。“荒岛求生”游戏中,小组成员相互扶持,齐心协力完成游戏。活动最后,同学们相互配合共同完成”心有千千结“游戏,罗蒙老师带领同学们进行宣誓,此次团体辅导活动圆满完成。
图二:集体大合照
此次团体辅导活动的顺利开展,有利于帮助同学们探索内心的真实期望,树立明确的目标,清晰实现目标的途径。同时有助于缓解同学们的学习压力,促进心理健康知识的传播,增强同学们对心理团体辅导活动的认知,提升同学们的积极心理品质。
(审核:余博 谭超 黎博)