吴昱颖，女，会计学1905班，被评为2023级优秀毕业生，中共预备党员，担任会计学1905班团支书，在校期间获“优秀团支书”“优秀干部”“三等奖学金”荣誉，带领班级获得“优秀团日活动”“活力团支部创建单位”“优良学风班集体”荣誉。

静默如初，安之若素

提及在大学生活中如何过得更有价值，吴昱颖说，认识自己，规划未来；保持好奇，广泛学习；参与实践，创造价值；健康生活，保持运动；珍惜时间，节制欲望。

珍惜当下，做好自己

提及在大学生活中收获了什么，吴昱颖表示“不要拿别人的人生当作自己的人生参考系”每个人的生命里都有属于自己的独一无二，每个人都有自己的生命驱动力，有人热衷冒险，有人追求平稳的美好；有人追求无拘无束，有人喜欢激情与拼搏；我们不需要拿别人得到的一切来套住自己，因为你拥有的别人未必拥有，放下赶路的焦虑，体验当下的选择和生活，好与不好都是让你更明确自己生命驱动力的过程！生间万物都在给予你希望，祝大家都找到自己的生命力！

按行自抑，亦步亦趋

谈到如何合理的分配时间，吴昱颖说制定合理的规划：预则立，不立则废！大学时间是非常自由的，在完成所有的课程空余时间里，我们还有充分的时间来提升自己，例如：评选班委，参加社团活动，想想自己是否要考研、考公、考编等！拒绝拖延：戒掉拖拉的习惯，集中注意！不要总觉得时间还很充足，要做的事情就立马执行，不要拖延！作息规律：让自己的作息变得规律，保证自己的精力充沛！自从进入大学，熬夜几乎成为大学生的习惯。但是如果每天熬夜，很可能会导致自己休息时间不足，第二天无法精力充沛的投入到学习和活动中。熬夜不光浪费休息时间，而且影响第二天的正常作息和办事效率，良好的生物钟可以让我们精力充沛。学会拒绝：人的精力是有限的，适当的娱乐有助于我们更好的生活，但如果娱乐活动过多也会影响我们的生活。我们需要一双慧眼，帮助我们甄别哪些活动为我们可以去，哪些活动我们需要拒绝。切记不要因为不会拒绝，而白白浪费自己的宝贵时间，让别人间接支配了自己的时间。提高效率：在正确的时间和场所里做正确的事情，分清轻重，提高效率！每个人在一天内都会处理大大小小不同的事情，这时候我们就需在心中有一架天平，分清轻重缓急。不能为了一件小事，放弃了更重要的事情。调控情绪：学会控制自己的情绪，保持良好情绪！在校多交朋友，处理好宿舍和班级之间的关系，尽量保持好情绪。好情绪好状态不是等出来的，而是干出来的。要记住，栽一棵树的第一个最好时间是二十年前，第二个最好时间就是现在。付出终有收获，努力会有结果。那些看似波澜不惊的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义！

（审核：余博 谭超 黎博）