为帮助大学生更好地认识自己,接纳自己,并学会珍爱自己,关心他人,形成良好互助氛围。湖南工程学院管理学院于10月24日晚上19:00至21:00在新校区团体辅导室开展“我是谁?——探索自我”团体辅导活动。此次活动由罗蒙老师主持,管理学院心理部成员协助开展。
图一:团体辅导活动现场
活动伊始,罗蒙老师介绍此次团体辅导活动开展的目的与意义,并用“一块五毛”小游戏进行破冰。活动过程中心理部干事为同学们提供范例和帮助,以便活动顺利开展。其中“特征盲盒”与“接纳自己”活动通过文字和语言两种形式展现同学们眼中的自己,“优点大爆炸”环节帮助同学们了解别人眼中优秀的自己。“绘画生命树”环节同学们认真绘画自己的生命树并积极展示讲解,活动最后用“一圈到底”小游戏更加拉近大家的距离,培养同学们的团体合作意识,在热烈的反响中,此次团体辅导活动圆满完成。
图二:集体大合照
此次活动的顺利开展,有利于帮助同学们更好地了解自己,接纳自己,提高同学们对自身心理健康状况的关注。有助于培养同学们的团队意识,促进团队和谐,提高同学们的集体凝聚力。有利于打造更加友好轻松的校园环境,为日后心理健康教育工作的进行打下基础。
(审核:余博 谭超 黎博)